什么是電腦血栓癥？應該如何預防？

問 我在一家網絡公司做技術員，想了解一下，什么是電腦血栓癥？應該如何預防？

答 一個人長時間坐在電腦前靜止不動，血液就會在深層靜脈，如腿部的血管里形成凝塊，這就是電腦血栓癥。如果這些凝塊轉移到肺部引起肺栓塞，后果將是致命的。想避免電腦血栓癥其實很簡單：每隔一小時站起來走動片刻；工作時輕輕蹺動腳趾；將辦公用品擺放在不同地方，迫使自己移動身體才能拿到；不要翹二郎腿。