什么是信息焦慮癥？應(yīng)該如何預(yù)防？

問 我在一家電腦公司上班，最近聽說了信息焦慮癥，不知道什么是信息焦慮癥？應(yīng)該如何預(yù)防？

答 由于工作的快節(jié)奏和獲取信息的渠道增多，部分人都習(xí)慣于從網(wǎng)絡(luò)、電視、電子讀物上獲取信息。若對網(wǎng)絡(luò)、電子讀物過分依賴，則會發(fā)展成為病態(tài)心理，嚴重時可能轉(zhuǎn)化成信息焦慮癥。預(yù)防的辦法就是放平心態(tài)，不必整天想著信息的事情慢慢就會好的。