超負荷工作會給身體帶來哪些傷害？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是一名職場白領，每天的工作都非常多，不知道超負荷工作會給身體帶來哪些傷害？

答 首先，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處于緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。建議你應該合理的安排工作，注意身體健康。