職場白領有頸肩痛的毛病，想知道有沒有不用藥就可以緩解的方法？

問 我是一名職場白領有頸肩痛的毛病，想知道有沒有不用藥就可以緩解的方法？

答 大多數上班族或多或少都會出現肩頸疼痛的癥狀，這與你長時間的伏案工作有關，如果不想用藥，出現肩頸疼痛的癥狀后，可以采取鹽敷的方法進行治療，這個方法簡單易學，通過鹽敷的方法，可以驅寒祛濕、松馳肌肉、加強血液循環速度，從而達到緩解疼痛的效果。