拼命工作的同時如何保持好自己的健康？

問 我在一家公司做銷售，不知道職場白領拼命工作的同時如何保持好自己的健康？

答 對于年輕人來說，職場健康是不容忽視的。年輕時的作息不正常、熬夜、不注重營養，都是在消耗以后的健康。不論你需要久坐或久站，姿勢不良會讓你提前迎接身體老化和腰酸背痛的狀況，并且還有可能造成脂肪不正常堆積，所以保持正確姿勢的好習慣一定要學會，這樣才能保持好自己的健康。