經常接觸苯的人應該多吃哪些食物預防職業病呢？

問 我是一名化工廠的員工，想了解一下，經常接觸苯的人應該多吃哪些食物預防職業病呢？

答 根據我的了解，經常接觸苯的人可多吃一些高蛋白、高糖和低脂肪和富含維生素B、C的食物。因為高蛋白的食物可心促進苯氧化，還可以增強肝臟的排毒功能。而高糖類食物可以促進苯的衍生物迅速排出體外。而維生素C可以縮短出血、凝血的時間，可以預防白細胞的降低。另外，控制脂肪攝入量也可以減少苯在體內的積蓄和吸收。