工作中遇到挫折該不該向人傾訴？

問 我最近的工作很不順利，總是遇到各種困難，有時候覺得挺難過的，不知道該如何緩解，我該不該找個人傾訴一下？

答 可以向你的好朋友或者同事傾訴一下，傾訴作為一種健康防衛(wèi)，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學識、修養(yǎng)和實踐經(jīng)驗，將會對你受挫的心理給以適當撫慰，鼓起你奮進的勇氣，會在一番傾談之后收到意想不到的效果。