如何盡快走出挫折的陰影？

問 最近因為工作上的失誤，給公司帶來了不小的損失，我一直很失落，無法走出失敗的陰影，怎么辦才好呢？

答 你要去想那些在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次是尋找自己的優勢點，強化優勢感，從而擴張挫折承受力。