職場中應該避免哪些消極情緒？

問 由于工作繁忙，我常常心情很煩躁，再加上上司的批評指責，讓我覺得很壓抑，這樣的情緒是否會影響工作呢，我應該避免哪些消極情緒呢？

答 喜怒哀樂是人的情緒對外部刺激的本能反應，但是如果對消極的情緒不加以控制，往往發泄情緒的結局對自己并沒有好處。職場中應該絕對避免的幾種消極情緒是：抱怨和牢騷、不滿和憤怒、怨恨或仇恨、嫉妒、恐懼失敗、居功傲視等，這些都是影響個人職業發展的致命傷害。