找工作前總擔(dān)心自己什么都不會(huì)、做不好，該怎么辦？

問 畢業(yè)幾個(gè)月了，我一直沒有找工作，總擔(dān)心自己的能力不夠，擔(dān)心什么都做不好，我該怎么辦呢？

答 畢業(yè)生在校期間應(yīng)該參加學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課程，在學(xué)校就開始進(jìn)行預(yù)防這種對(duì)工作或者自身能力的恐懼。對(duì)于已經(jīng)踏上工作崗位的畢業(yè)生，如果碰到問題，則完全可以和公司的人事部進(jìn)行溝通，要學(xué)會(huì)確定階段性目標(biāo)，在平時(shí)的工作中有意識(shí)地訓(xùn)練自信心，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，提高抗挫折能力。