我是一名職場白領，已經得了頸椎病了，不知道應該如何緩解疼痛？

問 我是一名職場白領，已經得了頸椎病了，不知道應該如何緩解疼痛呢？

答 對于已經得了頸椎病的職場白領來說，消除頸椎疼痛不適更是當務之急，我覺得你可以熱敷一下，因為熱敷對于緩解頸椎疼痛不適非常有效。除此之外，正確的按摩以及一些有針對性的藥物如頸復康等都能在頸肩疼痛加劇或活動受限時起到很好的效果。