在職場中總是感到莫名的焦慮，我該怎么辦？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是一名辦公室白領，想知道在職場中總是感到莫名的焦慮，我該怎么辦？

答 現在職場壓力比較大，職場人經常會出現焦慮的情況，事情多、頭緒雜，緊張焦慮自然就產生。找個安靜的地方，整理一下自己的時間是非常必要的。列出自己所要做的事情，根據輕重緩急進行安排，按部就班去做，你會發現你的步伐有序多了。