職場中該如何度過中年職業(yè)危機(jī)？

問 我現(xiàn)在已經(jīng)步入中年，工作上也沒有什么進(jìn)展了，我該怎么做才能度過中年時期的職業(yè)危機(jī)呢？

答 這種危機(jī)，多數(shù)是職業(yè)倦怠。明明有很多機(jī)會和挑戰(zhàn)，但就是心里沒勁，工作只是應(yīng)付，被外力、壓力拖著走，慢慢形成惡性循環(huán)。這時候，需要解決的是“心”的問題，是最根本的動力出了問題。這時，要想辦法給“心”一些力量，學(xué)習(xí)一些積極心理學(xué)、幸福學(xué)課程，提升自己對這個行業(yè)的理解和熱愛，而不是報專業(yè)技能班。職場投資的原則是缺什么補(bǔ)什么，因為越到高層，對人的要求越全面，越不能有短板。