春冬交替的月份，身體總有乏睡不醒的感覺，應該怎樣解決？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 春冬交替的月份，身體總有乏睡不醒的感覺，不知道我應該怎樣解決這個問題？

答 春冬交替的月份，身體確實容易感到疲勞，想要解決這個問題，可以從以下幾個方面入手：1.增加你的營養，蓮子百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神。2.平時注意鍛煉身體，提高你的體質。3.采用有效的方法提升你對工作的興趣。