職場中絲毫體會不到樂趣，產生了強迫學習的想法怎么辦？

問 我對目前的工作失去了樂趣，想要通過學習來重新找回樂趣，但是這樣的強迫學習也是找不回樂趣，我該怎么辦？

答 首先要學會客觀審視自己的生活，借助筆記的方式，將自己想些什么都記錄下來，這樣很容易找到自己真實的想法。其次是培養樂觀心理，可以嘗試適當的“自夸”來給自己一定的精神物質表揚，最后是在興趣學習的過程中，選擇自己明確的目標，這樣就會有實現的沖動。充實感、成就感才會給人帶來真正的快樂。其三，多和朋友接觸，和朋友一起找到產生持久興趣的對象結伴為之。