該如何消除面試緊張感？

問 下周我將要參加一場面試了，我感到特別緊張，我該怎么做才能消除緊張感呢？

答 首先要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備，還要對自己有信心，面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒?；卮饐栴}時一旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。