職場中年女性如何保持充沛的工作精力？

問 我已經步入中年了，作為職場中年女性，工作精力不像以前那么充沛了，我該怎么彌補呢？

答 首先，你要樹立正確的人生觀，雖然步入中年，也要積極面對職場和生活中的各種苦難和矛盾，保持良好的心理狀態，還應該應學會自覺調整和克服不良心理因素的影響，維護心理健康，積極參加有益的文體活動。同事不要放棄自己的理想抱負，力求在完成工作目標的過程中去實現自己的理想抱負。最后，要創造良好的人際環境。