職場人士如何用積極的態度面對壓力?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我平時的工作壓力挺大的,常常讓壓力壓得心態很消極,我該如何用積極的態度面對壓力呢?

消極的態度不僅緩解不了壓力,還會讓你越陷越深,在充滿競爭的都市里,每個人都會或多或少地遇到各種壓力。可是壓力可以是阻力,也可以變為動力,就看自己如何去面對。最明智的辦法就是用積極的態度面對,敢于發現壓力的來源,并且積極的解決才行。