身體素質會影響職業的發展道路嗎？

問 我為了職業道路的發展付出了很多努力，也犧牲了很多休息鍛煉的時間，現在身體素質也不好了，這樣會影響職業的發展嗎？

答 職場人要想獲得事業上的順利發展，就必須付出努力和進行高強度的工作，而高強度工作是需要一定的體力和精力的，如果身體機能下降，會嚴重影響工作狀態，精力不充沛，處理事情時就容易草草了事，影響效率也會降低質量。生命在于運動，所以提醒職場人士工作再忙碌，也要抽出時間安排運動或健身，對恢復身體機能，保持積極良好的心態非常重要。